Amsta logo Amsta logo
Menu

Header navigatie

  • Kijkje in de keuken
  • Vrijwilligers
  • Verwijzers
      Verwijzers
    • Consultatie en advies Amsta expertisecentra
    Alles voor verwijzers
  • Over Amsta
      Over Amsta
    • Waarom Amsta
    • Hoe wij werken
    • Bestuur en organisatie
    • Kwaliteit
    • Cliëntenraad
    • Voor Elkaar magazine
    • Voorwaarden
    • Onze huisregels
    • Uw privacy
    • Vrienden van Amsta
    Meer over Amsta
  • Onderzoek
  • Inloggen
Amsta logo Amsta logo

Werken bij

  • Werken bij Amsta
  • Vacatures
  • Amsta als werkgever
  • Verhalen van Amstadammers

Hoofdnavigatie

  • Onze zorg
      We bieden zorg voor:
    • Ouderen met dementie
    • Mensen met een verstandelijke beperking
    • Mensen met Korsakov
    • Jonge mensen met dementie
    • Ouderen met langdurige psychiatrische problemen
    • Mensen met lichamelijke beperkingen

    Onze zorg zijmenu

      Zorg die wij verder bieden
    • Ambulante begeleiding
    • Dagbesteding
    • Behandeling en advies
    • Roze zorg
    • Palliatieve zorg
    Samen zorgen op z'n Amstadams
  • Wonen met zorg
      Een oplossing voor uw woonwens
    • Kleinschalig wonen
    • Wonen in een verpleeghuis
    • Begeleid wonen met 24-uurszorg
    Alles over wonen met zorg
  • Tijdelijk verblijf
    • Revalidatie bij Amsta
    • Kortdurend verblijf voor herstel
    • Ouderen met een delier
    • Palliatieve zorg
    • Alles over tijdelijk verblijf bij Amsta
      Alles over tijdelijk verblijf
  • Onze expertises
    • Expertisecentrum Dementie op jonge leeftijd
    • Expertisecentrum Gerontopsychiatrie+
    • Expertisecentrum Dementie Zeer Ernstig Probleemgedrag
    • Consultatie en advies
    • Expertisecentrum Korsakov
  • Service en contact
    • Alle adressen
    • Cliënten Service Bureau
    • Zorg regelen
      Zorg regelen
    • Cliëntportaal
    • Wachttijden
    • Heeft u een klacht?
    • Service en contact
    Neem contact op
  • Locaties
Werken bij Naar Amsta.nl
Home Kijkje in de keuken Heri Heri: Traditioneel gerecht tijdens Keti Koti (Dag van de Gebroken Ketenen) van Wim van Leuven

“Samen eten is gemeenschap, elkaar leren kennen én voor elkaar zorgen"

Heri Heri: Traditioneel gerecht tijdens Keti Koti (Dag van de Gebroken Ketenen) van Wim van Leuven

Heri Heri: Traditioneel gerecht tijdens Keti Koti (Dag van de Gebroken Ketenen) van Wim van Leuven
Hoofdgerecht
Surinaams
Gemiddeld 30–60 min
3–4 personen

Wim is kok op Vondelstede en deelt een gerecht dat voor hem veel betekent: “Dit gerecht gaat voor mij over veel meer dan eten alleen. Heri Heri vertelt een verhaal – van waar mensen vandaan komen, wat ze hebben meegemaakt en hoe ze samen verder zijn gegaan." "Ik heb Suriname leren kennen toen ik daar als militair werkte in de jaren ’70. Sindsdien ben ik er vaak teruggekomen. Wat me daar altijd raakt, is hoe mensen samenleven. Er is een vanzelfsprekendheid in delen, in samen eten, in omkijken naar elkaar. Heri Heri is daar voor mij het symbool van. Eenvoudige ingrediënten, maar met een rijke betekenis. Je eet het met je handen, samen, en je neemt de tijd voor elkaar. Dat gevoel van verbondenheid – dat is wat ik hoop dat we hier ook een beetje kunnen terugvinden.”

Ingrediënten

Gemiddeld 30–60 min
3–4 personen

Bereiding

  1. Ontzouten van de bakkeljauw
    Spoel de bakkeljauw goed af onder koud water. Breng aan de kook in ruim water en laat ca. 15 minuten koken. Giet af en herhaal eventueel nog een keer om extra zout te verwijderen.

  2. Pluizen van de vis
    Laat de bakkeljauw iets afkoelen. Verwijder graten en vel en trek de vis uit elkaar in kleine stukjes.

  3. Koken van de aardvruchten
    Schil de zoete aardappel, gewone aardappel, cassave en bakbananen. Snijd in grove stukken. Kook alles in ruim water in ca. 30–35 minuten gaar. Giet af.

  4. Bereiden van de bakkeljauw-saus
    Verhit olie in een pan. Bak de gesnipperde tomaat zacht. Voeg de gepluisde bakkeljauw toe en bak kort mee. Voeg naar smaak madame Jeanette toe (heel laten voor milde smaak of open snijden voor pittigheid). Laat enkele minuten sudderen.

  5. Serveren
    Serveer de gekookte aardvruchten en bakbananen op een schaal. Leg de bakkeljauw-saus erbovenop of ernaast. Eet – traditioneel – met je handen.

Tip!

Serveer met gekookte eieren en kousenband.

Voor bewoners: vervang bakkeljauw eventueel door kabeljauwfilet of een graatvrije variant.

Mildere versie? Laat de madame Jeanette achterwege of vervang door paprika.

Wim in de tuin van Vondelstede
Het gericht Heri heri

Welk verhaal hoort bij dit gerecht?
“Heri Heri is het gerecht dat we in Suriname eten tijdens Keti Koti, de herdenking van de afschaffing van de slavernij. Het betekent ‘helen’ of ‘heel worden’. Het is ontstaan uit wat er wél was: aardvruchten en gezouten vis.
Juist die eenvoud maakt het zo krachtig. Het gerecht vertelt een verhaal van veerkracht en samen verder gaan. Het is geen luxe maaltijd, maar een gerecht met betekenis.”

Wat betekent samen eten voor jou?
“Voor mij betekent samen eten dat je de tijd neemt voor elkaar. Niet alleen om te eten, maar om elkaar te zien en te spreken. In Suriname is dat heel vanzelfsprekend: je deelt wat je hebt en niemand eet alleen als dat niet nodig is. Dat gevoel van samen zijn, van omkijken naar elkaar, zit ook in dit gerecht. Daarom eet je het traditioneel met je handen, van één schaal – echt met elkaar.”

Samen koken. Samen delen. Samen Amsta.

Welkom in het online receptenboek van Amsta, een smakelijke verzameling van recepten en verhalen van onze collega's. Met meer dan 60 culturele achtergronden is dit boek een ode aan de diversiteit die ons elke dag verbindt. Ontstaan vanuit De Dag van de Amstadammer, vieren we hier wie we zijn, waar we vandaan komen en wat ons samenbrengt: de liefde voor eten én elkaar.

Bekijk alle recepten
Deel deze pagina:
  • Twitter
  • Facebook
  • Linekdin
  • Mail
  • Link gekopieerd naar klembord

Handige links

Footer menu 1

  • Uw privacy
  • Voorwaarden
  • Zorgprofielen en indicaties
  • Cliëntportaal
  • Heeft u een klacht?

Meer info

Footer menu 2

  • Alles over wonen bij Amsta
  • Ambulante begeleiding en behandeling
  • Tijdelijk verblijf
  • Werken bij Amsta
  • Onderzoek

Volg ons

Neem contact op

Heeft u vragen? Neem dan contact met ons op

Neem contact op
© Amsta 2026 Disclaimer Cookies Privacy Policy Meldpunt kwetsbaarheden Cookie-instellingen aanpassen
Amsta